Motius de consulta

Ansietat

El cos avisa abans que el cap: el pit, el son, la mandíbula. Quan això fa setmanes que no baixa, deixa de ser un mal moment.

Sala de teràpia buida amb dues butaques de lli encarades, taula baixa de roure amb una gerra d'aigua i una capsa de mocadors, i llum de finestra.

Quan té sentit demanar hora

Fa més d'un mes que dorms malament sense una causa que ho expliqui.
Evites plans, llocs o converses per no sentir-te així.
La preocupació apareix sola i no s'apaga encara que sàpigues que és desproporcionada.

Com s'hi treballa

Una primera sessió per entendre què la dispara i què la manté.
Eines per al moment agut des de les primeres setmanes.
Treball sobre el que la sosté, que gairebé mai és el que la dispara.

Què s'escriu al cercador

«psicòleg ansietat Madrid»
«atacs d'ansietat què fer»
«teràpia per a l'ansietat preu»

Aquesta pàgina descriu com es presentaria un motiu de consulta al web d'un gabinet real. No és informació clínica, no orienta cap cas i no substitueix una valoració professional.

Aquest web és una demostració

Sosiega no existeix. El web sí, i l'ha fet una persona.

És una demo de mostra per a gabinets i consultes de psicologia: ensenya, funcionant, el que la majoria de webs del sector no tenen. Si has arribat buscant ajuda psicològica, llegeix primer el requadre de l'esquerra.

Si busques ajuda psicològica

Aquí no la trobaràs: Sosiega no existeix, no hi ha cap professional darrere d'aquesta pantalla i res del que has llegit no és orientació clínica. Busca un centre o un professional real —el col·legi professional de la teva comunitat té un cercador públic— i comprova que sigui psicòleg sanitari col·legiat. Escriure al WhatsApp d'aquest web no aconsegueix hora ni valoració: és el número de qui l'ha programat.

Si estàs en una situació de risc o necessites ajuda ara, truca al 112.

Si tens un gabinet o una consulta de psicologia

Això és el que es pot ensenyar: reserva en línia de debò, tarifes publicades, una pàgina per motiu de consulta i el lloc on va cada credencial. Escriu-me i et dic què canviaria per al teu, amb el teu enfocament i els teus horaris.

Escriure per WhatsApp

S'obre WhatsApp amb el missatge escrit. L'envies tu, si vols.

Únic canal de contacte real d'aquest web: el WhatsApp de Fernando Gómez de la Mata. Totes les dades de Sosiega —telèfon, correu, adreça i horaris— són il·lustratives i no arriben enlloc.