Motius de consulta

Depressió i estat d'ànim

No sempre és tristesa. Moltes vegades és que res no ve de gust, que tot costa el triple i que fa temps que funciones amb el pilot automàtic.

Sala de teràpia buida amb dues butaques de lli encarades, taula baixa de roure amb una gerra d'aigua i una capsa de mocadors, i llum de finestra.

Quan té sentit demanar hora

Fa mesos que les coses que t'agradaven no et diuen res.
Et costa un esforç desproporcionat el que abans era rutina.
T'has anat apartant de la gent sense decidir-ho del tot.

Com s'hi treballa

Valoració inicial de l'estat d'ànim i del que l'envolta.
Recuperar activitat i contacte abans que apareguin les ganes, no després.
Coordinació amb el teu metge si el cas ho demana, sempre amb tu al davant.

Què s'escriu al cercador

«psicòleg depressió Madrid»
«no tinc ganes de res»
«teràpia depressió sessions»

Aquesta pàgina descriu com es presentaria un motiu de consulta al web d'un gabinet real. No és informació clínica, no orienta cap cas i no substitueix una valoració professional.

Aquest web és una demostració

Sosiega no existeix. El web sí, i l'ha fet una persona.

És una demo de mostra per a gabinets i consultes de psicologia: ensenya, funcionant, el que la majoria de webs del sector no tenen. Si has arribat buscant ajuda psicològica, llegeix primer el requadre de l'esquerra.

Si busques ajuda psicològica

Aquí no la trobaràs: Sosiega no existeix, no hi ha cap professional darrere d'aquesta pantalla i res del que has llegit no és orientació clínica. Busca un centre o un professional real —el col·legi professional de la teva comunitat té un cercador públic— i comprova que sigui psicòleg sanitari col·legiat. Escriure al WhatsApp d'aquest web no aconsegueix hora ni valoració: és el número de qui l'ha programat.

Si estàs en una situació de risc o necessites ajuda ara, truca al 112.

Si tens un gabinet o una consulta de psicologia

Això és el que es pot ensenyar: reserva en línia de debò, tarifes publicades, una pàgina per motiu de consulta i el lloc on va cada credencial. Escriu-me i et dic què canviaria per al teu, amb el teu enfocament i els teus horaris.

Escriure per WhatsApp

S'obre WhatsApp amb el missatge escrit. L'envies tu, si vols.

Únic canal de contacte real d'aquest web: el WhatsApp de Fernando Gómez de la Mata. Totes les dades de Sosiega —telèfon, correu, adreça i horaris— són il·lustratives i no arriben enlloc.